Der SC Lüchow läd Sportlerinnen und Sportler am Donnerstag, dem 30.04.09, 19.00 Uhr in das Lüchower Hotel Ratskeller zu einem Vortrag über Trainingslehre ein. Als Refernet konnte Dr. André Albrecht gewonnen werden. Dr. Albrecht ist Sportwissenschaftler, Biochemiker, Landestrainer Triathlon und Lehrbeauftragter an der Fachhochschule. Er leitet in Wolfsburg das Institut für Trainingsoptimierung und ist selbst aktiver Sportler.

Im Vortrag werden folgende Themen behandelt:

• allgemeine Trainingslehre
• Lauftraining allgemein
• Spezielle Trainingsplanung 5km-21km
• Sportive Ernährung
• Fragen der Teilnehmer

Folgende Gebühren werden erhoben:

• für Mitglieder der Leichtathletikabteilung des SC Lüchow Eintritt frei
• für Mitglieder der IGAS Wendland 2,00 Euro
• für alle anderen Teilnehmer 5,00 Euro

Im Rahmen der Veranstaltung wird auch eine Leistungsdiagnostik angeboten. Diese findet auf der Bahn am Sportplatz statt. Die Kosten betragen 80,00 Euro (statt 99,00 Euro regulärer Preis). Beginn ist um 17.00 Uhr bzw. 16.00 Uhr bei mehr als 8 Teilnehmern.

Anmeldungen bis zum 15.04. mit Angabe von Telefonnummer und E-Mail  an:

Manfred Haacke, Bergstr. 38, 29439 Lüchow,
Tel. 05841/6796 (n. 20 Uhr), E-Mail MP.Haacke@t-online.de.

Sowohl für den Vortrag wie auch die Leistungsdiagnostik sind die Teilnehmerzahlen begrenzt. Berücksichtigung erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

Einladung Vortrag und Leistungsdiagnostik als .pdf-Dokument